1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
172
سعرات حرارية
6.4
بروتين
38.0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
172 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 30 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.0 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 540 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة حلوة إضافية
ذرة حلوة إضافية هي مجموعة لذيذة من الذرة، معروفة بحبوبها العصيرية المليئة بالنكهة. مشتقة من حقول شمسية في أمريكا الشمالية، هذا النكهة الحلوة مثالية للشوي، البخار، أو إضافتها إلى سلطات وصلصات. معبأة بالعناصر الغذائية الأساسية، فهي غنية بالألياف والمضادات الأكسدة، وفيتامينات A وC، تعزز صحة العين وتعزز جهاز المناعة. بينما تكون إضافة لذيذة إلى أي وجبة، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب السكريات الطبيعية فيها. تذوق طعم ذرة حلوة إضافية واستمتع بقرمشة حلوة مفيدة لك!
