1 serving (100 grams) contains 173 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 181.0 mg | 60% | |
| صوديوم | 152.4 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بقر مفروم خالي الدهون إضافية مطبوخ
يعتبر لحم بقر مفروم إضافي منخفض الدهون مطهو طريقة لذيذة ومغذية، مصنوع من قطع ممتازة من اللحم تحتوي على حد أدنى من الدهون. يأتي هذا اللحم من المطبخ الأمريكي التقليدي، مما يجعله مثاليًا لمجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من التاكوس السخية إلى الصلصات اللذيذة المشبعة باللحم. بفضل محتواه المنخفض من الدهون، يحتوي هذا اللحم على نسب عالية من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع به من دون الشعور بالذنب، مقدمًا لك كل النكهة التي تحبها مع الحفاظ على وجبتك خفيفة وصحية!
