1 serving (100 grams) contains 173 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر إضافي النحافة
لحم البقر النحيل الإضافي هو خيار بروتيني غذائي يحتوي على أقل من 10 غرامات من الدهون في كل وجبة. يأتي من أبقار تُربى على العشب، وهو جزء أساسي في العديد من المطابخ، من أطباق أمريكية كلاسيكية إلى الأطباق الآسيوية اللذيذة. يحتوي لحم البقر النحيل الإضافي على مغذيات أساسية مثل الحديد والزنك وفيتامينات ب، ويدعم نمو العضلات والصحة العامة. يُعتبر مثاليًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم ويبحثون عن الحفاظ على نظام غذائي متوازن بسبب احتوائه على سعرات حرارية منخفضة ودهون مشبعة مقارنة بلحم البقر العادي. استمتع بنكهته الغنية وتنوعها في وجباتك المفضلة مع لحم البقر النحيل الإضافي واحرص على تغذية جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
