1 serving (63 grams) contains 80 calories, 6.7 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 744 mg | 248% | |
| صوديوم | 248 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 26.8 g | 53% | |
| فيتامين د | 176.0 mcg | 880% | |
| كالسيوم | 112.0 mg | 8% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 252 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مسلوقة كبيرة جدا
البيض المسلوقة الكبيرة الحجم هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالبروتين والمغذيات، مثالية لأي وجبة أو أثناء التنقل. غنية بالفيتامينات الأساسية والمعادن، كل بيضة محملة بالفيتامين D، B12، والسيلينيوم، مما يسهم في صحتك العامة. مستمدة من التقاليد الطهي الكلاسيكية في جميع أنحاء العالم، تقدم هذه البيض مرونة، سواء تم تقطيعها في السلطات، أو تبهرة لوجبة الإفطار، أو استمتاعها كوجبة خفيفة منفصلة. منخفضة السعرات الحرارية وعالية الرضا، فإنها خيار ذكي لنظام غذائي متوازن. استمتع بجودة البيض المسلوقة الكبيرة الحجم اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
