1 serving (56 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.2 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 887.6 mg | 295% | |
| صوديوم | 295.9 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 169.1 mcg | 845% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 291.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض حرة كبيرة جدًا
البيض ذات الحجم الكبير الإضافي من الدواجن المرباة بحرية هي الخيار الأمثل لعشاق الطعام الصحي. تعج بالمواد الغذائية الأساسية، يتميز كل بيضة بمصدر غني بالبروتين والفيتامينات وأحماض أوميجا-3 الدهنية. تأتي هذه البيض مصدرها من دجاج البياض السعيدة التي تجوب المراعي الخضراء، حيث تضمن لك ليس فقط طعمًا متميزًا ولكن تشجع أيضًا على رفاهية الحيوانات. مثالية لإفطار دسم وأمعاء لذيذة وحلويات فاخرة، تعزز أي طبق بصفاء صفاراتها الزاهية وقوامها الكريمي. استمتع براحة البال التي تأتي مع معرفة أنك تختار منتجًا طبيعيًا وصحيًا يعود بالنفع عليك وعلى البيئة.
