خضار فاهيتا إضافية

خضار فاهيتا إضافية

Side Dish

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 11.9 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

82.4%
8.3%
9.3%
الدهون: 10 cal (9.3%)
البروتين: 9 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 95 cal (82.4%)

About خضار فاهيتا إضافية

الخضار الفاهيتا الإضافية هي مزيج حيوي من البصل المقلي والفلفل الرومي، متبل بشكل احترافي لإضافة نكهة منعشة إلى أطباقك المفضلة. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي التكس-مكس المحبوب، وهذه الخضار تضيف نكهة فاخرة وقشدة ملونة تعزز كل لقمة. تحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات A و C، وتساهم في نظام غذائي صحي للقلب مع كونها منخفضة السعرات الحرارية. بغض النظر عما إذا كنت تقوم بتتبيل فاهيتا مشوية، أو بوريتو، أو سلطة، ترفع الخضار الفاهيتا الإضافية وجبتك بطعم شهي وفوائد صحية. استمتع بالتناغم المثالي بين النكهة والتغذية!