بطاطس مهروسة كريمية إضافية

بطاطس مهروسة كريمية إضافية

Side Dish

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
4.7
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.4 mg 9%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

56.9%
6.5%
36.6%
الدهون: 106 cal (36.6%)
البروتين: 18 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 164 cal (56.9%)

About بطاطس مهروسة كريمية إضافية

البطاطا المهروسة الكريمية الزائدة هي الوجبة المريحة النهائية، التي تجمع بين نعومة مخملية ونكهة غنية في كل لقمة. مصنوعة من البطاطس الذهبية ذات الزرقة الطرية، تمتزج مع القشطة الغنية والكريمة الحامضة اللذيذة، ولمسة من الثوم للامتاع الفاخر. هذا الطبق الكلاسيكي له جذور في المطبخ الأمريكي التقليدي، مثالي للاجتماعات العائلية أو أوجبة العيد. على الرغم من تطول الدسم، إلا أنها تقدم مصدرًا للبوتاسيوم وفيتامين C، لتوازن وجبتك باللذة. ارتق بتجربة تناول طعامك مع هذه البطاطاس المهروسة الكريمية اللذيذة بشكلٍ لا يقاوم والتي بالتأكيد ستُسر فقك وصحتك!