1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بيض أبيض مع الأفوكادو والبيكون من بانيرا بريد
ساندويتش بيض أبيض من إيفو مع الأفوكادو واللحم الخنزير المقدد من بانيرا بريد هو مزيج لذيذ من النكهات، يتميز بالبيض الأبيض المنفوش، والأفوكادو الكريمي، واللحم الخنزير المقدد المقرمش، جميعها محشوة بين خبز كامل الحبوب دافئ ومخبوز حديثًا. مستوحى من تقاليد الإفطار الصحية، يوفر هذا الساندويتش بداية مرضية ليومك. مع مصدر جيد للبروتين من بياض البيض والدهون الصحية للقلب من الأفوكادو، فهو خيار غذائي مغذٍ يمد صباحك بالطاقة. تنغمس بلا شعور بالذنب، علمًا بأن كل لقمة مصنوعة باستخدام مكونات عالية الجودة، مما يجعل إفطارك لذيذًا وصحيًا.
