1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.1 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.7 mg | 67% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 67.6 mcg | 337% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أومليت بكل شيء وهاش براونز
كل شيء أمليت بالهاش برونز هو طبق لذيذ وقوي يجسد أفضل نكهات الإفطار التقليدية. هذا الأمليت الهش الذي يحتوي على بيض طازج من المزرعة، مليء بالخضروات الحية مثل الفلفل الحلو، والبصل، والطماطم، بالإضافة إلى لحوم لذيذة مثل الخنزير المقدد واللحم المقدد - مما يجعله قوة بروتينية. مقارنة مع الهاش برونز الذهبية المقرمشة، يجمع هذا الطبق بين الراحة والرضا، مرتكزًا على المأكولات التقليدية الأمريكية للإفطار. بينما يوفر الأمليت العناصر الغذائية الأساسية وزيادة الطاقة، تضيف الهاش برونز لمسة من الترف. سواء استمتعت به كوجبة نهاية الأسبوع أو كوقود صباحي للشبع، فإن كل شيء أمليت بالهاش برونز هو طريق شهي لبداية يومك!
