1 serving (76 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
875.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1343.8 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.6 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 18.7 g | ||
| بروتين | 31.2 g | 62% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.5 mg | 4% | |
| الحديد | 11.2 mg | 62% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كل شيء بيجل توماس
زنجبيل توماس هو لفيف لذيذ على البغل التقليدي، مملوء بنكهات جريئة ومكونات صحية. هذا البغل الحار يُرش بفخامة بمزيج مثالي من بذور السمسم، وبذور الخشخاش، والبصل، والثوم، وملح البحر، مما يلتقط جوهر المأكولات النمط نيويورك. إنه خيار لذيذ لتناول الإفطار أو في أي وقت، ويوفر قشرة مقرمشة ووسط طري وممتلئ بالجوف. بينما يوفر الكربوهيدرات الأساسية للطاقة، إلا أن الإفراط في تناوله يتطلب التروي بالاعتبار أن التوابل تضيف لمسة من الملح. مثالي للشواء والتتبيل، يقدم زنجبيل توماس إضافة منعشة من النكهة إلى طاولتك!
