1 serving (70 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675.7
سعرات حرارية
27.0
بروتين
128.4
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1351.4 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.4 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 236.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كل شيء بيجل نحيف
كل شيء بيغل النحيف هو الإصدار الخفيف واللذيذ للمفضلة الكلاسيكية. مليء بمزيج من بذور السمسم وبذور الخشخاش والثوم والبصل، إنه إشارة ذات نكهة إلى مأكولات نيويورك الأسلوبية. مصنوع من الحبوب الكاملة، هذا البيغل يقدم أليافًا للهضم بينما يكون أقل في السعرات الحرارية من الأصناف التقليدية. مثالي لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، يمنحك كل شيء بيغل النحيف كل النكهة البارزة التي تحبها، دون الشعور بالذنب. تمتع به محمصًا، مغطى بجبنة كريمة أو بأنواع الحشوات المفضلة لديك، واستمتع بكل لقمة!
