حليب مكثف مبخر ملعقة كبيرة

حليب مكثف مبخر ملعقة كبيرة

Dairy

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
20.8
بروتين
32.0
كربوهيدرات
22.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.4 g 28%
دهون مشبعة 14.4 g 72%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 160.0 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 32.0 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 32.0 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 640.0 mg 49%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

31.0%
20.2%
48.8%
الدهون: 201 cal (48.8%)
البروتين: 83 cal (20.2%)
الكربوهيدرات: 128 cal (31.0%)

About حليب مكثف مبخر ملعقة كبيرة

ملعقة طعام من الحليب المبخر هي منتج ألبان متعدد الاستخدامات مصنوع من الحليب الطازج بالكامل، حيث يتم إزالة حوالي 60% من محتواها من الماء. يعود أصلها إلى أوائل القرن التاسع عشر كوسيلة للحفاظ على الحليب، وقد وجدت مكانتها في مختلف المطابخ، حيث تعزز كلًا من الأطباق الحلوة والمالحة. غني بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د، يوفر هذا المنتج الكريمي زيادة لوصفاتك بينما يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالقشدة الثقيلة. مثالي للحساء والصلصات والحلويات، تقدم ملعقة طعام من الحليب المبخر ملمسًا ناعمًا وكريميًا دون شعور بالذنب، مما يجعلها ضرورية في مطبخ الطهاة الواعين صحيًا.