1 serving (30 grams) contains 113 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
301.3
سعرات حرارية
5.9
بروتين
66.7
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (80g)
السعرات الحرارية |
301.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.7 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.3 mg | 1% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيوروشوبر كورن فليكس
إيوروشوبر كورن فليكس هي خيار لذيذ ومقرمش لوجبة الإفطار مصنوع من ذرة كاملة الحبوب. نابعة من وصفات الحبوب التقليدية، تضيف لمسة من البساطة إلى روتين الصباح الخاص بك. تحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية، هذه الكورن فليكس منخفضة الدسم وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتمد جسمك بالطاقة خلال اليوم. سواء كنت تتمتع بها مع الحليب، أو الزبادي، أو الفواكه، فإيوروشوبر كورن فليكس هي طريقة متعددة الاستخدامات ومرضية لبدء يومك دون تكلفة مرتفعة. اذوق الفارق مع إيوروشوبر!
