1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
853.3
سعرات حرارية
37.3
بروتين
32
كربوهيدرات
74.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
853.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.7 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 10.7 g | 38% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 37.3 g | 74% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 106.7 mg | 8% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 960.0 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About فستق مملح
تقدم فول السلطة من إيتا وجبة خفيفة لذيذة تجلب لك مزيجًا مثاليًا من القرمشة والنكهة. يتم الحصول على هذه الفول من أجود أنواع فول السلطة، حيث يتم تمليح كل قطعة بالملح بشكل خفيف لتعزيز جودتها الطبيعية. مستندة إلى ثقافة الوجبات الخفيفة التقليدية، توفر هذه الفول نكهة من المتعة الخالدة عبر المأكولات المختلفة. معبأة بالبروتين والدهون الصحية، فهي خيار مرضٍ في أي وقت من اليوم — رائعة لتعزيز النشاط الوسطي أو كلذة للحفلات. تمتع بالمتعة البسيطة والصحية لفول السلطة من إيتا — لذة شهية خالية من الذنب!
