1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.9 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.7 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 708.7 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.0 mg | 14% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About استي بيستو تزتزيكي
إستي بيستو تزاتزيكي هو مزيج منعش من الزبادي اليوناني الكريمي والخيار المقرمش والثوم الأحمر الحار والأعشاب العطرية. يأتي هذا الصلصة اللذيذة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث يمنح أطباقك نكهات حيوية وتقاليد غنية. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يدعم الهضم الصحي ويساعدك على الاستمتاع بقِوْتِك بدون شعور بالذنب. مثالي للتغميس، أو التنقيط، أو التوزيع، يعزز إستي بيستو تزاتزيكي أي طبق، سواء كانت الخضروات الطازجة أو اللحوم المشوية، مما يجعله إضافة صحية لمطبخك. استمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط واستمتع بالفوائد الصحية مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
