استي بيستو تزتزيكي

استي بيستو تزتزيكي

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.9 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
7.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
30.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.7 g 39%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 708.7 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.0 mg 14%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.4%
8.1%
78.5%
الدهون: 276 cal (78.5%)
البروتين: 28 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.4%)

About استي بيستو تزتزيكي

إستي بيستو تزاتزيكي هو مزيج منعش من الزبادي اليوناني الكريمي والخيار المقرمش والثوم الأحمر الحار والأعشاب العطرية. يأتي هذا الصلصة اللذيذة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث يمنح أطباقك نكهات حيوية وتقاليد غنية. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يدعم الهضم الصحي ويساعدك على الاستمتاع بقِوْتِك بدون شعور بالذنب. مثالي للتغميس، أو التنقيط، أو التوزيع، يعزز إستي بيستو تزاتزيكي أي طبق، سواء كانت الخضروات الطازجة أو اللحوم المشوية، مما يجعله إضافة صحية لمطبخك. استمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط واستمتع بالفوائد الصحية مع كل لقمة!