1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
24 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 280.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشروب الاسبريسو
الإسبريسو هو مشروب قهوة غني ومركز مصنوع عن طريق تمرير الماء الساخن عبر حبوب البن المطحونة بدقة. ينحدر هذا المشروب الرمزي من إيطاليا، ويعتبر قاعدة للأصناف الشهيرة مثل اللاتيه والكابتشينو. مليء بمضادات الأكسدة، يمكن للإسبريسو أن يعزز الأيض ويعزز الوظائف الإدراكية. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الكافيين. مع وجود طبقة رغوية ناعمة أو بالاستمتاع به بشكل أسود، يقدم الإسبريسو مزيجًا مبهجًا من النكهات الجريئة والتأثيرات المنشّطة، مما يجعله مثاليًا لبدء يومك بنشاط أو الاستمتاع بلحظة من الانغماس.
