1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
10.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.1 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 138 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قهوة اسبريسو
القهوة الإسبريسو هي مشروب غني ومركز مصنوع عن طريق تمرير الماء الساخن من خلال حبوب البن المطحونة بدقة. تنبعث أصولها من إيطاليا، حيث تجسد هذه المشروبات الرائعة فن صنع الإسبريسو، مما يخلق نكهة جريئة تتميز بكونها قوية وعطرية. كل جرعة منها تعتبر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، والتي تعزز صحة القلب وتزيد من عملية الأيض. ورغم احتوائها على الكافيين، إلا أن الاعتدال هو السر للاستفادة من فوائدها دون التحفيز الزائد. سواء كانت مستمتعًا بها بمفرده أو في المشروبات الرائعة مثل اللاتيه والماكياتو، الإسبريسو ليست مجرد قهوة؛ بل هي تجربة ثقافية تمنحك الحيوية في يومك.
