1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
10.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.1 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 138 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قهوة اسبريسو
القهوة الإسبريسو هي مشروب غني ومركز مصنوع عن طريق تمرير الماء الساخن من خلال حبوب البن المطحونة بدقة. تنبعث أصولها من إيطاليا، حيث تجسد هذه المشروبات الرائعة فن صنع الإسبريسو، مما يخلق نكهة جريئة تتميز بكونها قوية وعطرية. كل جرعة منها تعتبر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، والتي تعزز صحة القلب وتزيد من عملية الأيض. ورغم احتوائها على الكافيين، إلا أن الاعتدال هو السر للاستفادة من فوائدها دون التحفيز الزائد. سواء كانت مستمتعًا بها بمفرده أو في المشروبات الرائعة مثل اللاتيه والماكياتو، الإسبريسو ليست مجرد قهوة؛ بل هي تجربة ثقافية تمنحك الحيوية في يومك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - قهوة اسبريسو DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
