1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اسبيتادا دي فرانجو ملفوف بلحم الخنزير المقدد
إسبتادا دي فرانغو إنرولادو إم باكون هو طبق شهي ينتمي إلى المطبخ البرتغالي، حيث تزين أسياخ الدجاج اللذيذة بشرائح البيكون الكريسبي. تتوازن هذه المزيجة المثيرة بين الدجاج الطري والعصير مع قرمشة البيكون الممتعة، مما يخلق انفجارًا من النكهات في كل لقمة. بينما يقدم الطبق تجربة تطلب الاستمتاع، يوفر الدجاج الغني بالبروتين العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله وجبة شهية. كن حذرًا من غنى البيكون؛ فالاعتدال هو السر لخيار صحي أفضل. مثالي للشواء أو للتجمعات العائلية، إسبتادا دي فرانغو إنرولادو إم باكون مضمون لإثارة الإعجاب!
