1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About إسباجيتي أخضر
إسباجيتي فيردي هو طبق حيوي مستمد من قلب المطبخ المكسيكي، يتميز بمكرونة طرية مغطاة بصلصة خضراء كريمية، مصنوعة من الكزبرة الطازجة، والسبانخ، والأفوكادو الكريمي. هذا الطبق اللذيذ لا يقدم فقط نكهة غنية بل يحتوي أيضا على مواد غذائية، يوفر مصدرًا رائعًا للفيتامينات والدهون الصحية. يتم تحسينه بواسطة الثوم وعصير الليمون، كل لقمة تقدم لفتةً منعشة تجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة. استمتع بهذا النوع الفريد من المعكرونة الذي يحتفل بنضارة مكوناته مع تمتع الحواس الذواقة الخاصة بك!
