1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصبان لحم
العصيدة اللحم هي وجبة شهية شرق أوسطية، تتميز بتوليفة لذيذة من لحم البقر المفروم والبصل والتوابل الملفوفة في عجينة رقيقة وهشة. تنحدر هذه الحلوى اللذيذة من منطقة الشام، وتعكس هذه المعجنات الشهية التقاليد الغذائية الغنية لبلدان مثل لبنان وسوريا. مع حشوة غنية بالبروتين، تعتبر العصيدة اللحم خياراً مرضياً، يوفر العناصر الغذائية الأساسية. بينما يمكن أن تكون العجينة دهنية، فإن اختيار الخيارات الحبوب الكاملة يعزز قيمتها الغذائية. تمتع بهذا اللقمة اللذيذة كوجبة خفيفة مثالية أو وجبة، لتحمل نكهة الشرق الأوسط إلى طبقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
