1 serving (5 grams) contains 8 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.8 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 4.8 g | ||
| كوليسترول | 124 mg | 41% | |
| صوديوم | 574 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26 mg | 2% | |
| الحديد | 8.7 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 948 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلزون
الحلزون هو من الأطباق الفاخرة القادمة من قلب المطبخ الفرنسي. تُعتبر هذه الحلزون الطريّة عادةً مطهية في زبدة الثوم والبقدونس الغنية، مما يوفر تجربة فريدة ولذيذة. عالية بالبروتين ومنخفضة بالسعرات الحرارية، يُعتبر الحلزون مصدرًا جيدًا للحديد والفيتامينات الأساسية. على الرغم من أنه يحتوي على نكهة فاخرة، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب الزبدة والتوابل. يُقدم الحلزون في كثير من الأحيان كمقبلات، حيث يثير حواس التذوق ويقدم إلى أشخاص يحبون التجربة الغنية حقًا.
