1 serving (5 grams) contains 8 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.8 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 4.8 g | ||
| كوليسترول | 124 mg | 41% | |
| صوديوم | 574 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26 mg | 2% | |
| الحديد | 8.7 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 948 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلزون
الحلزون هو من الأطباق الفاخرة القادمة من قلب المطبخ الفرنسي. تُعتبر هذه الحلزون الطريّة عادةً مطهية في زبدة الثوم والبقدونس الغنية، مما يوفر تجربة فريدة ولذيذة. عالية بالبروتين ومنخفضة بالسعرات الحرارية، يُعتبر الحلزون مصدرًا جيدًا للحديد والفيتامينات الأساسية. على الرغم من أنه يحتوي على نكهة فاخرة، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب الزبدة والتوابل. يُقدم الحلزون في كثير من الأحيان كمقبلات، حيث يثير حواس التذوق ويقدم إلى أشخاص يحبون التجربة الغنية حقًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - حلزون DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
