1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اسكالوب ديك رومي
تقدم قطعة إسكالوب تركيا طرية ومغلفة بالخبز مصنوعة من صدر الديك الرومي النحيف، والتي تأتي من تقاليد مطبخية متنوعة. تتميز هذه الوجبة عادةً بقطع الديك الرومي المقطعة رقيقًا، والمغطاة بفتات الخبز المتبلة وأحيانًا يتم قليها بلطف، مما يخلق قشرة مقرمشة لذيذة. تحتوي إسكالوب تركيا على كمية كبيرة من البروتين وهي منخفضة الدسم، مما يجعلها خيارًا مغذيًا للعشاء لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. بالإضافة إلى ذلك، فهي متنوعة أيضًا، حيث تتناسب بشكل رائع مع السلطات الطازجة والخضروات المقلية أو الحبوب الكاملة. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة كوجبة صحية لذيذة لا تلبث أن تشعرك بالشبع وأنها جيدة أيضًا لصحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
