1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About إسكالوب دجاج
إسكالوب بوليه هو طبق فرنسي لذيذ يتميز بشرائح دجاج رقيقة وطرية، مغمسة بالبقسماط ومقلية بالزيت حتى تحصل على لون ذهبي رائع. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ الفرنسي التقليدي، حيث يبرز هذا الطبق الشهي بساطة المكونات عالية الجودة. يتم إعداده بصدور دجاج مشرفة، وهو مصدر رائع للبروتين، بينما يمنح البقسماط الخفيف نكهة مقرمشة مرضية. قدمه مع سلطة طازجة أو خضروات لتكون وجبة صحية ومتوازنة. استمتع بنكهات فرنسا مع هذا الطبق الساحر والمغذي!
