1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إسكالوب
الإسكالوب هو طبق شهي وعصير مصنوع من شرائح اللحم المقطعة رقيقة جدًا، عادةً لحم العجل أو الدجاج أو لحم الخنزير، والتي تُغمس في البقسماط وتُقلى على النار حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. والمنشأ الأوروبي أصيل، حيث أنه منتشر بشكل خاص في المطابخ الفرنسية والإيطالية، وغالبًا ما يتم تقديم هذا الطبق مع لمسة من عصير الليمون أو جانب من الخضار الطازجة. على الرغم من تقديمه لنكهة غنية وطعم مقرمش يُرضي الذوق، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معقول بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يُمكن تحقيق وجبة متوازنة من خلال اختيار قطع اللحم النبيلة وتناولها مع سلطة. لذا، تناول إسكالوب لتذوق كلاسيكي يُسعد حاسة تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
