1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
65
بروتين
0
كربوهيدرات
5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 175 mg | 58% | |
| صوديوم | 175 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About إسكالوب الديك الرومي
يعد "إسكالوب دي ديند" طبقًا فرنسيًا رائعًا يتميز بشرائح رقيقة من الديك الرومي، المقلية بمهارة للحصول على لون ذهبي مثالي. مشتق من التقاليد الطهوية الفرنسية، يبرز هذا الطبق رقة الديك الرومي، غالبًا ما يُتبل بالأعشاب والتوابل لتعزيز نكهته. خفيف وصحي، يُعد إسكالوب دي ديند خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن وجبة غذائية مغذية، حيث يحتوي على كمية عالية من البروتين وقليل من الدهون. استمتع به مع الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لتجربة تناول متوازنة ومرضية!
