Blog Research API Download App
إيريثريتول

إيريثريتول

Processed Food

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (4 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
0.5
سعرات حرارية
0
بروتين
250
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
0.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 250 g 90%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

100.0%
0.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 1000 cal (100.0%)

About إيريثريتول

الإريثريتول هو بديل للسكر طبيعي، مستخرج من تخمير الغلوكوز، وعادةً ما يتم الحصول عليه من الذرة أو القمح. هذا المحلي متعدد الاستخدامات شهير في المطابخ ذات السعرات الحرارية المنخفضة والكارب القليلة، حيث يوفر حوالي 70% من حلاوة السكر ولكن بسعرات حرارية تقترب من الصفر تقريبًا. يتم العثور عليه في تشكيلة واسعة من المأكولات المخبوزة، والمشروبات، وحتى الحلويات. الإريثريتول له مؤشر جليكيمي منخفض، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري وأولئك الذين يراقبون مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فهو صديق للأسنان، حيث لا يساهم في تكون التسوسات السنية. ومع ذلك، قد يسبب استهلاكه بكميات كبيرة بعض الانزعاجات الهضمية لدى البعض. استمتع به بشكل معتدل كخيار حلو في تحسين الصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.