1 serving (30 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1360.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 96 g | 123% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.0 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إردنوس فليبس
احتساء الفول السوداني Erdnussflips الذي يأتي من ألمانيا هو نكهة شهية، معروفة بقوامها المقرمش الهش ونكهتها الغنية بالفول السوداني. يتكون هذا الوجبة الخفيفة الإدمان بشكل أساسي من الذرة والفول السوداني المحمص، وهي مصدر رائع للبروتين النباتي. بينما يمنحكم الشعور بالارتياح بالعض أو التكسير، كونوا حذرين من محتواها الزائد من الملح والدهون. الفول السوداني Erdnussflips مثالية للتناول في الطريق أو كوجبة خفيفة للحفلات، حيث تقدم توازن رائع بين الطعم والنسيج الذي يصعب مقاومته. لذا امسكوا بكيس وقدموا لأصدقائكم، أو استمتعوا بها لوحدكم - بأي حال، إنها وجبة خفيفة لن تنسوها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
