1 serving (32 grams) contains 188 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1393.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 948.1 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 59.3 g | 118% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 1588.1 mg | 33% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الفول السوداني
كريم الفول السوداني من الحلويات الشهية المكونة من الفول السوداني المحمص، مما يوفر نسيجاً كريمياً ونكهة مكسرات لا تقاوم. بدأت في المطابخ الحية لغرب أفريقيا وانتشرت عالمياً، وهي قطعة أساسية في العديد من المنازل. مليئة بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، تجعل كريم الفول السوداني إضافة مثالية لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة غذائية. بينما يعد مصدراً طبيعياً للطاقة، احذر من السكر والزيوت المضافة في بعض العلامات التجارية. اعتن بفوائد كريم الفول السوداني للاستمتاع بتلذذ شهي وصحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
