1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البازيلاء
إربزنسوب هو حساء البازلاء التقليدي الألماني، مليء بالنكهة والقيمة الغذائية. مصنوع من البازلاء الخضراء المقسمة، والخضروات اللينة مثل الجزر والبطاطس، وغالبًا ما يتم تحسينه بقطع قوية من لحم الخنزير المدخن أو النقانق، يسخن هذا الطبق كليًا وروح. إنه من الأطباق الأساسية في المطبخ الألماني، يُعشق لطبيعته المريحة، خصوصًا خلال الشهور الباردة. يحتوي إربزنسوب على نسب عالية من البروتين والألياف، لذا لا يُحقق إرضاء شهيتك فقط بل يدعم أيضًا نظام غذائي صحي. يتمتع بالتناول إلى جانب شريحة من الخبز الريفي، هذا الحساء اللذيذ بوجبة تغذوية تجمع الناس معًا.
