1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2400 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 192 g | 384% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 480 mg | 36% | |
| الحديد | 36 mg | 200% | |
| البوتاسيوم | 2400 mg | 51% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين البازلاء
بروتين البازلاء هو نوع من البروتين النباتي مصنوع من البازلاء الصفراء، مليء بالعناصر الغذائية الأساسية. ينبع من المطبخ الأوروبي، وهو مكون متعدد الاستخدامات يمكن أن يعزز مجموعة متنوعة من الأطباق، من الحساء إلى العصائر الطبيعية. غني بالبروتين والألياف والحديد، يدعم بروتين البازلاء نمو العضلات والصحة الهضمية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للرياضيين وعشاق الصحة على حد سواء. بالإضافة إلى ذلك، فهو ودي للحساسيات، خالٍ من الجلوتين، وسهل الهضم. قم بإضافة بروتين البازلاء إلى وجباتك لزيادة التغذية دون المساس بالطعم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
