1 serving (30 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
48
بروتين
8.0
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 2560.0 mg | 111% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا نحيفة من إبيروس
جبن إبيروس الفيتا الخالي من الدسم لذيذ وخفيف وكريمي مصنوع من 100٪ حليب الخرفان. والمنتج من الإقليم الجميل إبيروس في اليونان، ويأسر الفيتا هذا جوهر المطبخ المتوسطي بنكهاته الغنية وطعمه الأصيل. بنسبة دهون أقل، جبن إبيروس الفيتا الخالي من الدسم مثالي لعشاق الطعام الصحي، حيث يوفر زيادة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية دون التنازل عن النكهة. سواء تم تفتيته على السلطات، أو مخلوطًا في الصلصات، أو تناوله مع الخضروات الطازجة، إنه وسيلة بلا شعور بالذنب لتحسين وجباتك بلمسة من اليونان.
