1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1184.8 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 189.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز إبي
الخبز الإبي هو رغيف لذيذ وحرفي مستوحى من أنواع الخبز التقليدية في الريف الفرنسي. مصنوع من مكونات بسيطة عالية الجودة مثل طحين القمح العضوي، والماء، والملح، وجاز الخميرة الطبيعي، يقدم نكهة فريدة وقشرة شهية. هذا الخبز الريفي ليس فقط من العناصر الأساسية في المطبخ الفرنسي ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية. نظرًا لنسيجه القوي وطعمه الغني، يعد الخبز الإبي مثاليًا للسندويشات أو للمحمصة أو ببساطة للاستمتاع بتناوله مع زيت الزيتون. بالإضافة إلى ذلك، يجعل عملية التخمير الطبيعية الخاصة به أسهل هضمًا، مما يوفر خيارًا صحيًا وشهيًا لأي وجبة!
