1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة انزو
سلطة إنزوز هي خليط نضر ومغذي من الخضروات الطازجة، والطماطم الكرزية الناضجة، والخيار المقرمش، والفلفل الرومي المقرمش، مع مزيج من الزيتون الحامض وجبن الفيتا الكريمي. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، كل لقمة منها مليئة بالنكهة وتقدم قرمشة لذيذة. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، تعتبر هذه السلطة خيارًا مثاليًا لأي شخص يسعى لتناول طعام صحي. يجمع صوص زيت الزيتون الصحي للقلب بين كافة المكونات، مما يجعلها ليست مجرد وجبة، وإنما احتفالًا بالخير الصحي. تمتع بسلطة إنزوز للحصول على دفعة منعشة في أي وقت من اليوم!
