1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
0
كربوهيدرات
41.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك إنتريكوت
ستيك الإنتركوت هو جزء لحم تتميز نعومته ونكهته الغنية وقوامه العصير. مشتق من فرنسا، وعادةً ما يتم الحصول على هذا الستيك الشهي من منطقة الضلوع، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين التخمير والنقاوة. غالبًا ما يتم شويه ليصبح مميزًا، مع تحسين ملمسه اللذيذ بقشرة شهية. بينما يُعتبر مصدرًا للبروتين عالي الجودة والعناصر الغذائية الأساسية، فإن الاعتدال ضروري بسبب محتواه الدهني. تمتع بستيك الإنتركوت لتجربة تناول فاخرة تحتفي بجوهر المطبخ الفرنسي.
