1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
35.3
بروتين
0
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About إنتريكوت
إنتريكوت هو قطعة لحم بقر شهية، مشهورة بنكهتها الغنية ونعومتها. ينبع هذا الستيك الرئيسي من قلب المطبخ الفرنسي، وعادةً ما يُشوى اللحم الضأن إلى الكمال، مما يوفر تجربة شهية. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنتريكوت هو اختيار مرضٍ لعشاق اللحوم. على الرغم من كونه أعلى في الدهون من بعض القطع الأخف، إلا أن التمتع به بشكل معتدل يمكن أن يكون مناسبًا في نظام غذائي متوازن. استمتع بلذة إنتريكوت - كلاسيكية خالدة تحضر الطعام الفاخر إلى طاولتك.
