إندونيسيا ساتاي

إندونيسيا ساتاي

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
52.9%
الدهون: 214 cal (52.9%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About إندونيسيا ساتاي

الإنتي ساتاي هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بأسياخ لذيذة من بط متبل، تُشوى باتقان فوق النار المفتوحة. تقدم كل لقمة مزيج منعش للنكهات الغنية، بفضل تتبيلة مكونة من صويا صوص وثوم وتوابل تقليدية. غالبًا ما يُقدم هذا الطبق مع جانب من صلصة الفول السوداني، جعله طبقًا لذيذًا ومرضيًا. بينما يحتوي البط على نسبة دهون أعلى قليلاً مقارنة بالدجاج، إلا أنه يوفر أيضًا العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والبروتين، مما يجعله خيارًا مليئًا بالنكهة لأولئك الذين يبحثون عن تنوع في نظامهم الغذائي. استمتع بالإنتي ساتاي كتجربة مأكولات غريبة ورائعة!