1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
3.2
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About إنرولادو فرانغو كوم كيجو
فرانجو الملفوف مع الجبن هو طبق برازيلي شهي يتميز بالدجاج الناعم الملفوف بإحكام مع الجبن الكريمي، يقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات في كل لقمة. هذا النكهة الشهية عادة ما تحتوي على دجاج متبل وجبن مذاب، وأحيانًا لمحة من الأعشاب، كل ذلك ملفوف في طبقة خفيفة ومقرمشة. والطبق يعود أصله إلى المطابخ الحية في البرازيل، وهو مثالي لوجبة ترضي النفس. بينما يقدم لك قوة البروتين من خلال الدجاج، استمتع بتناوله بشكل معتدل بسبب غناه بالجبن. تذوق هذا الطبق اللذيذ، الذي يحتفل بجوهر المطبخ البرازيلي!
