1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 375.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن القمح الكامل توماس
مافن القمح الكامل توماس الإنجليزي هي خيار شهي وصحي لتناول الفطور، مصنوعة باستخدام أفضل أنواع دقيق القمح الكامل. تمزج هذه المافن بين وصفات الطهي الإنجليزية التقليدية والمكونات الغذائية الغنية، مما يقدم نكهة غنية وممتعة. تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يجعلها مصدرًا جيدًا للطاقة المستدامة لبدء يومك. بالإضافة إلى ذلك، فهي تصنع دون الحافظات الصناعية مما يجعلها طبيعية وصحية. استمتع بها محمصة مع طبقة من الزبدة أو كقاعدة لأطباق الطعام المفضلة لديك. مافن القمح الكامل توماس الإنجليزي - حيث تلتقي الطعم المميز بالصحة الجيدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
