1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
20.8
بروتين
116.7
كربوهيدرات
4.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 875.0 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توماس مافن
العربية كعكة توماس الإنجليزية هي قطعة فطور كلاسيكية تأتي من قلب إنجلترا. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والملح والخميرة، هذه الكعكات المبهجة معروفة بثقوبها وشقوقها، مما يجعلها مثالية للشوي. منخفضة الدهون وغنية بالألياف، تقدم بداية صحية ليومك، سواء تم تغطيتها بالزبدة أو المربى أو حتى البيض والأفوكادو. استمتع بها كجزء من نظام غذائي متوازن، وتذوق النكهات الدافئة والمريحة التي جعلت من كعكة توماس الإنجليزية حلوى محبوبة للأجيال.
