1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.9 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 16.8 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.4 mg | 22% | |
| صوديوم | 1178.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.6 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.7 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.4 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 202.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن بالزبدة
المفن بالزبدة هو إفطار لذيذ يعود إلى إنجلترا. تصنع هذه الفطائر الناعمة والمستديرة عادةً من الطحين والماء والخميرة، مما ينتج عنه نسيجًا خفيفًا وهوائيًا مثاليًا للحمص. عندما يُدهن بالزبدة الكريمية، يصبحون معجن لذيذ يذوب في فمك. بالرغم من أنها توفر بداية مرضية ليومك، لاحظ أن الزبدة تضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. ومع ذلك، يكون المفن الإنجليزي غالبًا أقل في السعرات الحرارية من الخبز العادي ويوفر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات للطاقة. استمتع بها كتدليل لذيذ أو قاعدة متعددة الاستخدامات لأطعمتك المفضلة التي تستخدمها للتزيين!
