1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن بالفستق الأمريكي
المافن الإنجليزي بزبدة الفول السوداني هو حلوى لذيذة وبسيطة تجمع بين المافن الإنجليزي الدافئ والمحمص مع زبدة الفول السوداني الكريمية. يعود أصلها إلى المطبخ البريطاني، حيث يتميز المافن الإنجليزي بطبقة داخلية ناعمة ومطاطية وطبقة خارجية ذهبية ومقرمشة، مما يجعله قاعدة مثالية للزبدة النباتية. تحتوي زبدة الفول السوداني على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، وتضيف نكهة غنية بالمكسرات مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. هذه الوصفة المبهجة ليست فقط تروي رغباتك وإنما تمنحك الطاقة التي تحتاجها خلال يومك. مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة، إنها خيار قوي يحقق التوازن بين التمتع والصحة. استمتع بكل لقمة من هذا الزواج الكلاسيكي والغني بالعناصر الغذائية!
