1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المافن الإنجليزي مع جبنة الكريمة
كعكة إنجليزية بالجبنة الكريمية هي خيار إفطار رائع يجمع بين كعكة إنجليزية دافئة ومحمصة مع طبقة ناعمة وغنية من الجبنة الكريمية. يعود أصلها إلى الكعكة البريطانية التقليدية، وقد اكتسب هذا الطبق شهرة عبر مختلف المطابخ، خاصة في أمريكا. تُعد الكعكة عادةً من طحين القمح، مما يوفر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، بينما تضيف الجبنة الكريمية نعومة ونكهة غنية. على الرغم من لذتهم، يجب ملاحظة أن الجبنة الكريمية يمكن أن تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية، لذا يمكن الحفاظ على توازن صحي من خلال الاستمتاع بها بشكل معتدل. مثالية كوجبة صباحية سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، إنها الطريقة البسيطة والمغرية لبدء يومك!
