1 serving (150 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن إنجليزي بالجبنة القريشية
الكعك الإنجليزي مع الجبن القريش هو حلوى شهية ومغذية تجمع بين الكعك الإنجليزي المحمص التقليدي مع الجبن القريش الكريمي والغني بالبروتين. تعود أصول هذا الطبق إلى وجبات الإفطار البريطانية، حيث تطورت لتصبح خيارًا متنوعًا لتناول وجبة خفيفة أو وجبة. يتم تتبيله بالأعشاب الطازجة أو شرائح الطماطم أو نقطة من العسل، حيث يضيف لمسة من النكهة مع الحفاظ على قيمة حرارية منخفضة وقيمة عالية من الكالسيوم. مثالي لتناول وجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة مرضية بعد الظهر، يقدم هذا الطبق جرعة صحية من البروتين، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأي شخص يبحث عن الحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بنقاء الكعك الإنجليزي مع الجبن القريش اليوم!
