1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن إنجليزي بالجبن والهام
كعكة إنجليزية بالجبن والدجاج الخنزير مقدود هو هدية الإفطار اللذيذة التي تجمع بين نسيج الكعكة الإنجليزية المحمصة بشكل مثالي مع شرائح لذيذة من الدجاج الخنزير والجبن المذوب بشكل قشدي ولزج. بالأصل من المطبخ الإنجليزي، هذا الطبق يضفي جوًا مريحًا وقلبًا إلى روتينك الصباحي. بينما توفر الكعكة مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، يضيف الدجاج الخنزير بروتينًا، مما يجعله اختيارًا مشبعًا. كن فقط حذرًا من محتوى الدهون في الجبن، واضغط على استخدام دجاج خنزير أكثر نحافة للحصول على لمسة صحية. طهيًا ولذًا وسهلًا التحضير، إنه الطريقة المثالية لبدء يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
