1 serving (57 grams) contains 134 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
558.3
سعرات حرارية
20.8
بروتين
104.2
كربوهيدرات
4.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
558.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 950 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تحمص الخبز المفند الإنجليزي
تحميص الخبز الإنجليزي هو متعة لذيذة تجمع بين أفضل ما في العالمين: الخبز الإنجليزي التقليدي وقرمشة التحميص. يتم صنعها من مزيج من الدقيق والخميرة والماء ولمسة من الملح، وقد نشأت هذه البلورات اللذيذة في المملكة المتحدة وأصبحت جزءًا لا يتجزأ من قوائم الإفطار في جميع أنحاء العالم. مليئة بالألياف والتوابل بالموز أو المربى المفضلة لديك، يمكن أن تكون خياراً صحيًا. بنسيجٍ مرضٍ، فهي مثالية إلى جانب البيض أو كقاعدة لفطور لذيد. استمتع بتحميص الخبز الإنجليزي، الخيار اللذيذ لأي وقت من اليوم!
