كرة الطاقة

كرة الطاقة

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (35 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1013.5
سعرات حرارية
27.0
بروتين
121.6
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
1013.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 13.5 g 67%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 337.8 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 121.6 g 44%
ألياف غذائية 20.3 g 72%
سكريات 67.6 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 135.1 mg 10%
الحديد 6.8 mg 37%
البوتاسيوم 1013.5 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.7%
10.6%
41.7%
الدهون: 425 cal (41.7%)
البروتين: 108 cal (10.6%)
الكربوهيدرات: 486 cal (47.7%)

About كرة الطاقة

يعد كرة الطاقة وجبة خفيفة لذيذة بحجم صغير تجمع بين مكونات صحية مثل الشوفان وزبدة الفول السوداني والعسل ومجموعة من البذور والفواكه المجففة. ناتجًا عن توجهات وجبات خفيفة صحية، يعتبر هذه الكرات مليئة بالطاقة مثالية للحصول على وقود أثناء التنقل. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، ويوفر طاقة مستدامة دون حدوث إنهيار، مما يجعلها خيارًا مثاليًا قبل أو بعد التمرين. بالإضافة إلى ذلك، فهي محلى طبيعيًا وخالية من السكر المكرر، مما يتماشى مع نمط حياة الأكل النظيف. استمتع بكرات الطاقة كوجبة خفيفة لذيذة تدعم عاداتك الصحية!