1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إنشيلاداس دي بابا
إنشيلاداس دي بابا هي وجبة مكسيكية لذيذة تتميز بالبطاطا الناعمة المتبلة بالتوابل، مغلفة بتورتيلا الذرة الناعمة، ومغمورة بصلصة الفلفل الحار الغنية. تنحدر هذه الإنشيلاداس من قلب المكسيك، وتعتبر خيارًا مريحًا وشهيًا يجمع بين نكهات قوية مع لمسة من الحنين. مزينة بالجبن الطازج ومزينة بالبصل أو الكزبرة، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صديق للنباتيين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون للاستمتاع بالمأكولات التقليدية. تمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي تعكس جوهر الطعام المكسيكي المريح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
