1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
20
بروتين
150
كربوهيدرات
60
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About إمبينغ
الإمبينغ هو وجبة خفيفة إندونيسية شهية مصنوعة من بذور الملنج المقطعة رقيقًا، التي يتم تحميصها وتتبلها غالبًا بشكل خفيف. تأتي هذه الوجبة الفريدة من جنوب شرق آسيا، حيث تتمتع بشعبية كوجبة خفيفة مقرمشة أو كوجبة خفيفة مستقلة. يحتوي الإمبينغ على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والدهون الصحية، مما يوفر فوائد غذائية بينما يرضي حواسك التذوق. ومع ذلك، فإن بالاعتدال يكمن الحل، حيث أنه قد يحتوي على سعرات حرارية عالية. عزز تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة مع هذا الإضافة لذيذة وصحية إلى مغامراتك الطهي!
