1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
15.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About امبانادا كابريزे
امباندا كابريزي هي تحفة مبهجة من دمج نكهات إيطالية كلاسيكية مغلفة في عجينة مقرمشة وذهبية. كل إمبانادا مليئة بجبنة الموزاريلا الطازجة، والطماطم الناضجة، والريحان العطري، مما يجعل منها جديرة بتجسيد سلطة كابريزي. هذا اللذيذ المالح مثالي لوجبة سريعة أو مقبلات أنيقة. مليء بالعناصر الغذائية الهامة من الطماطم والريحان، فهو خيار صحي مقارنة بالوجبات السريعة التقليدية. استمتع بطعم إيطاليا، حيث كل لقمة تعتبر احتفالا بمكونات طازجة وصحية!
