Blog Research API Download App
امبانادا كابريزे

امبانادا كابريزे

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
15.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.6%
13.6%
45.8%
الدهون: 213 cal (45.8%)
البروتين: 63 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (40.6%)

About امبانادا كابريزे

امباندا كابريزي هي تحفة مبهجة من دمج نكهات إيطالية كلاسيكية مغلفة في عجينة مقرمشة وذهبية. كل إمبانادا مليئة بجبنة الموزاريلا الطازجة، والطماطم الناضجة، والريحان العطري، مما يجعل منها جديرة بتجسيد سلطة كابريزي. هذا اللذيذ المالح مثالي لوجبة سريعة أو مقبلات أنيقة. مليء بالعناصر الغذائية الهامة من الطماطم والريحان، فهو خيار صحي مقارنة بالوجبات السريعة التقليدية. استمتع بطعم إيطاليا، حيث كل لقمة تعتبر احتفالا بمكونات طازجة وصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.