1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.2 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إمباناديتا كولومبية
الإمباناديتا الكولومبية هي حلوى كولومبية شهية، محشوة بخليط لذيذ من لحم البقر الموسم، والبطاطا، مع لمسة من التوابل، وتُغلف كل ذلك بقشرة هشة وذهبية. تنبثق هذه الوجبة الخفيفة من شوارع كولومبيا النابضة بالحياة، وتعتبر هذه الجيوب الصغيرة من النكهات مثالية للوجبات الخفيفة أو وجبة خفيفة. بالرغم من أنها تقدم تجربة مُرضية، إلا أنه يُلاحظ أنه تُقلى، مما يضيف قليلاً من القرمشة الإضافية. ومع ذلك، يمكن تناولها مع الأفوكادو الطازج أو صلصة خضراء متميزة، لتكون جزءً من وجبة متوازنة. استمتع بطعم الثقافة الكولومبية الغنية مع كل لقمة!
